Štítek: hiit

HIIT: skvělá volba pro Vaši fyzickou kondici

Intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT – High Intensity Interval Training) je jako váš nejlepší kamarád ve fitness světě. Jednoduše řečeno – HIIT je trénink, který přináší rychlé a ohromující výsledky.