Marcel Tomsa
Fitness lektor, výživový poradce
O mně:
Jsem trenér s letitou praxí v judu, fitness a fitness boxu, který přináší do Fitstyle+ jedinečný přístup k tréninku. Specializuji se na funkční fitness, které efektivně zlepšuje kondici a posiluje tělo všech věkových skupin. Moje skupinové i soukromé lekce jsou dynamickým tréninkem, zaměřeným na dosažení maximálních výsledků. Navíc se věnuji i výživovému poradenství, čímž doplňuji své soukromé lekce pro všechny, kdo touží po zdravém životním stylu. Tento komplexní přístup k fitness a výživě činí mé tréninky mimořádně účinnými a inspirujícími pro každého. Mým cílem je motivovat a vést své klienty k dosažení jejich nejlepších výsledků, ať už se jedná o zlepšení fyzické kondice, posílení těla nebo dosažení lepšího zdraví prostřednictvím správné výživy. Věřím, že každý může dosáhnout svých cílů s odhodláním a správným vedením.
Vzdělání:
Fitness box coach level 2 – certifikát, The Boxing Fitness Academy, US
Fitness box coach level 1 – certifikát, The Boxing Fitness Academy, US
Výživa, cvičení a sport – ověřený certifikát, Wageningen University & Research, NL
Výživa a zdraví: Makronutrienty a nadváha – ověřený certifikát, Wageningen University & Research, NL
Výživa a zdraví: Mikronutrienty a podvýživa – ověřený certifikát, Wageningen University & Research, NL
Aplikovaná anatomie pohybového systému – ověřený certifikát, Università degli Studi di Napoli Federico II, IT
Instruktor fitness – rekvalifikační kurz, vzdělávací program akreditovaný MŠMT
Trenér judo III. třídy – Krajský svaz juda
Jazykové znalosti:
Čeština, angličtina